1 min read
0
Juustud, mis avaldavad positiivset mõju teie figuurile
Ricotta on väga madala rasvasisaldusega, mistõttu on see ideaalne toode salendamiseks. Tänu oma pehmele tekstuurile […]
1 min read
0
Toidud, mida tuleks vältida
Kõigepealt tuleks piirata rafineeritud suhkru tarbimist. lisaks sellele on parem loobuda poest ostetud mahladest, mis […]
1 min read
0
Kaerahelbed: kasu ja kahju
Kaerahelbeid valmistatakse kaerast aurustamise ja jahvatamise teel. Kaerahelbeid soovitatakse süüa nii tavaliseks kui ka dieetiliseks […]